Nachos supreme
2012-11-18
- Várható: Nachos supreme 3-4 főre
- Felszolgálás: 3-4 fő
- Előkészületi idő: 15perc
- Elkészítési idő: 15perc
- Kész: 30perc
Hozzávalók:
- 50 dkg sovány darált marhahús
- 5-6 gerezd fokhagyma, aprítva
- 1 teáskanál fűszerkeverék
- 1/2 teáskanál őrölt kömény
- 1/2 teáskanál cayenne bors (opcionális)
- 1 csomag sárga kukoricás tortilla chips
- 1 konzerv bab
- 50 dkg cheddar sajt, reszelve
- 1-2 érett avokádó
- 1 gerezd fokhagyma, aprítva
- 1 evőkanál friss citromlé
- 1 csipet só
- 1 pohár tejföl
- 4-8 mogyoróhagyma, szeletelve
- 4-6 friss jalapeno vagy 4-6 ecetes jalapeno paprika, szeletelve (opcionális)
- 1-2 érett paradicsom, kockázva
- 1 1/2 csésze salsa szósz (opcionális)
1 csésze = 2,5 dl
Elkészítés:
Lépés: 1
Egy nagy serpenyőben pörköljük meg a marhahúst, tegyünk mellé 5-6 fokhagymagerezdet, fűszerkeveréket, köményt, és cayenne borst, hogy eloszlassa a darabokat.
Lépés: 2
Hagyjuk a húst jól átsülni, szűrjük le a felhalmozódott zsírt.
Lépés: 3
Melegítsük meg a babot, addig kevergessük, amíg sima és krémes nem lesz. Tegyük félre.
Lépés: 4
Hámozzuk meg és magozzuk ki az avokádót, majd egy tálban fokhagymagerezddel, citromlével és sóval ízesítve nyomkodjuk szét villával. (Ha 2 avokádót használunk, duplázzuk a fokhagymát és a citromlevet.)
Lépés: 5
Egy réteg kukoricaszirmot (tortilla chips) szórjunk szét egy hőálló tányérban.
Lépés: 6
Helyenként tegyünk rá egy kiskanálnyi babot, szórjuk meg reszelt sajttal és az ízesített, főtt marhahússal.
Lépés: 7
1 percig tegyük mikróba, vagy amíg a sajt elolvad (sütőben is megmelegíthetjük a babot és a sajtot a kukoricaszirmokon, de akkor vissza kell tenni a tányérra)
Lépés: 8
Tegyünk rá quacamolét (avokádó massza) és tejfölt, majd szórjunk rá mogyoróhagymát, aprított paradicsomot és jalapeno szeleteket.
Lépés: 9
Adjunk hozzá salsa szószt, ha kívánjuk.
Lépés: 10
Melegen tálaljuk.
Átlag értékelés
(3 / 5)
2 ember értékelte ezt a receptet
Hasonló receptek:
Tápérték információk
A feltüntetett információk egy adagra értendők.
-
Energia
1868,6 kcal -
Fehérje
89,9 g -
Zsír
119,8 g -
Szénhidrát
114,4 g -
Cukor
5,2 g