Savanyú Láng turmix
2013-03-05- Várható: 200 ml Savanyú Láng turmix
- Felszolgálás: 1 fő
- Előkészületi idő: 2perc
- Elkészítési idő: 2perc
- Kész: 4perc
„Ha levertek vagyunk és étrendünk sem megfelelő, immunrendszerünk kevésbé képes ellenállni a meghűlésnek és az influenzának. Segíthet, ha a tünetek észlelésekor azonnal papayát, citromot, fokhagymát vagy gyömbért tartalmazó italokat iszunk.”
Pohár: collins
Díszítés: lime szelet
Hozzávalók:
- 150 g papaya
- 150 g grapefruit
- 150 g málna
- 1/2 lime friss leve
- jégkocka
Elkészítés:
Lépés: 1
Kanalazzuk ki a papaya húsát és adjuk hozzá a grapefruitot (a fehér héját hagyjuk rajta), majd a málnát.
Lépés: 2
Nyomjuk bele a lime levét és keverjük össze turmixgéppel.
Lépés: 3
Jégkockákkal szolgáljuk fel, de előtte díszítsük lime szelettel.
Átlag értékelés
(0 / 5)
0 ember értékelte ezt a receptet
Hasonló receptek:
Tápérték információk
A feltüntetett információk egy adagra értendők.
-
Kalória
193 kcal -
A-vitamin
810 egység -
C-vitamin
188 mg -
Szelén
4,05 µg -
Cink
1,09 mg