Nyugodt Tenger turmix
2013-03-11- Várható: 200 ml Nyugodt Tenger turmix
- Felszolgálás: 1 fő
- Előkészületi idő: 2perc
- Elkészítési idő: 2perc
- Kész: 4perc
Mivel rengeteg C-vitamin van benne, ez a turmix erős vírusölő.
Pohár: old fashioned vagy kicsi tumbler
Díszítés: félbevágott eper szeletek
Hozzávalók:
- 2 narancs
- 1 kiwi
- 200 g földieper (szamóca)
Elkészítés:
Lépés: 1
Hámozzuk meg a narancsot, de a belső fehér héjból hagyjunk rajta, amennyit csak lehetséges.
Lépés: 2
Facsarjuk ki a narancsot, a kiwit és az epret, utóbbiból néhány szemet tegyünk félre díszítésnek.
Átlag értékelés
(0 / 5)
0 ember értékelte ezt a receptet
Hasonló receptek:
Tápérték információk
A feltüntetett információk egy adagra értendők.
-
Kalória
201 kcal -
A-vitamin
726 egység -
C-vitamin
403 mg -
Magnézium
70 mg -
Cink
0,8 mg