Erőbatyu turmix

2013-03-04
Erőbatyu turmix
  • Várható: 200 ml Erőbatyu turmix
  • Felszolgálás: 1 fő
  • Előkészületi idő: 3perc
  • Elkészítési idő: 3perc
  • Kész: 6perc

„A répa, a cékla és a narancs mind igen gazdag A- és C-vitaminban, antioxidánsokban és növényi tápanyagokban. Ez a koktél ráadásul remek káliumforrás is. Igazi erősítőital.”

Pohár: highball

Díszítés: vékony narancshéj darabok

Hozzávalók:

  • 1 narancs, hámozva és darabolva
  • 250 g sárgarépa, darabolva
  • 125 g cékla, darabolva
  • 125 g földieper (szamóca)
  • jégkockák
  • narancshéj, a díszítéshez (tetszés szerint)

Elkészítés:

Lépés: 1

Hámozzuk meg a narancsot, de a belső fehér héjból hagyjunk rajta, amennyit csak lehetséges.

Lépés: 2

A gyümölcsöket és a zöldségeket tegyük turmixgépbe, és adjunk hozzá néhány jégkockát.

Lépés: 3

A hozzávalókat 20 másodpercig keverjük, majd a turmixot talpas highball pohárban szolgáljuk fel.

Lépés: 4

Tetszés szerint vékonyra szeletelt narancshéj darabkákkal díszíthetjük.

Gasztro Trend - gasztronómiai online magazin..

Még több a Szakácsról »
Átlag értékelés

(5 / 5)

5 5 1
Értékelje a receptet

1 ember értékelte ezt a receptet

Hasonló receptek:
  • Alkoholmentes gyümölcsturmixok

    Alkoholmentes gyümölcsturmixok

  • Mézes rózsaszirup

    Mézes rózsaszirup

  • Illatos almaturmix mandulával

    Illatos almaturmix mandulával

  • Virgin Bellini koktél

    Virgin Bellini koktél

  • Arnold Palmer koktél

    Arnold Palmer koktél

Tápérték információk

A feltüntetett információk egy adagra értendők.

  • Kalória

    259 kcal
  • A-vitamin

    70652 egység
  • C-vitamin

    166 mg
  • Kálium

    1646 mg
  • Magnézium

    91,5 mg
  • Szelén

    5,1 µg

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Indiai csirke kurkumás rizzsel, párolt zöldségekkel
Indiai csirke kurkumás rizzsel, párolt zöldségekkel

Egy kicsit egzotikusabb ételre vágytam, azt hiszem sikerült egy finomságot készítenem.

Close