Banános-spenótos turmix

2013-09-02
Banános-spenótos turmix
  • Várható: Banános-spenótos turmix 3 személyre
  • Felszolgálás: 3 fő
  • Előkészületi idő: 3perc
  • Elkészítési idő: 3perc
  • Kész: 6perc

Pohár: highball

Díszítés: nincs

Hozzávalók:

  • 1 nagy csokor bébi spenót (paraj), tisztítva
  • 2 banán, hámozva és szeletelve
  • 2 narancs leve
  • 1/2 csésze joghurt (natúr vagy vaníliás)
  • 2 teáskanál víz
  • 1/2 csésze zúzott jég

Elkészítés:

Lépés: 1

Vágjuk a narancsokat félbe, és citrus facsaróval nyomjuk ki a levüket.

Lépés: 2

Helyezzük a banán darabokat, a frissen facsart narancslét, a bébi spenótot, a mézet és a joghurtot a turmixgépbe, és keverjük simára a hozzávalókat.

Lépés: 3

Adjuk hozzá a zúzott jeget, és nagy sebességgel keverjük meg újra, amíg latyakos nem lesz.

Lépés: 4

Öntsük át a turmixot, az előkészített poharakba.

Gasztro Trend - gasztronómiai online magazin..

Még több a Szakácsról »
Átlag értékelés

(0 / 5)

0 5 0
Értékelje a receptet

0 ember értékelte ezt a receptet

Hasonló receptek:
  • Alkoholmentes gyümölcsturmixok

    Alkoholmentes gyümölcsturmixok

  • Mézes rózsaszirup

    Mézes rózsaszirup

  • Illatos almaturmix mandulával

    Illatos almaturmix mandulával

  • Virgin Bellini koktél

    Virgin Bellini koktél

  • Arnold Palmer koktél

    Arnold Palmer koktél

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Mogyoró baileys bonbon
Mogyoró baileys bonbon, avagy egy falatnyi boldogság…

Falatnyi boldogság minden ínyenc számára.

Close